Manuelle Behandlungen während der Schwangerschaft
Der Körper der Frau ist fantastisch. Er kann neues Leben schaffen, sich auf wundersame Weise an eine wachsende Frucht in seinem Bauch anpassen und nach 9 Monaten gebären. In diesem Artikel besprechen wir, warum eine osteopathische und/ oder craniosacrale Behandlung sowohl kurativ als auch präventiv sinnvoll ist.
Warum braucht Dein Körper Unterstützung während der Schwangerschaft?
Während der Schwangerschaft durchläuft dein Körper viele Veränderungen, um das heranwachsende Baby zu unterstützen. Diese Veränderungen können jedoch zu verschiedenen Beschwerden führen:
- Hormonelle Veränderungen: Dein Körper produziert Hormone, die die Bänder und Gelenke lockern, um Platz für das wachsende Baby zu schaffen. Dies kann jedoch auch zu Instabilität und Schmerzen führen.
- Gewichtsverlagerung: Das zunehmende Gewicht und die veränderte Körperhaltung können zu Rücken-, Hüft- und Beinschmerzen führen, da Deine Muskeln und Gelenke stärker belastet werden.
- Verdauungsprobleme: Die wachsende Gebärmutter übt Druck auf die inneren Organe aus, was zu Verdauungsproblemen wie Sodbrennen, Verstopfung und Übelkeit führen kann.
- Kreislaufveränderungen: Dein Blutvolumen erhöht sich, um das Baby zu versorgen. Dies kann zu Schwellungen, Krampfadern und Kreislaufproblemen führen.
- Emotionale Belastung: Die physischen Veränderungen und die bevorstehende Geburt können emotional belastend sein und Stress verursachen.
Geburtsvorbereitung
Ausserdem ist eine manuelle Behandlung sinnvoll, um Deinen Körper als zukünftige Mutter optimal auf die Geburt vorzubereiten. Wir Therapeuten streben unter anderem eine optimale und elastische Funktion der Gewebe im Beckenbereich an. Je besser die Funktion, desto flexibler der Geburtskanal und desto grösser die Chance auf eine natürliche Entbindung.
Vor einer Geburt ist es von grosser Wichtigkeit, die Beckenregion und das Zwerchfell zu entspannen. Eine optimale Mobilität des Beckens erleichtert die Passage des Säuglings durch den Geburtskanal. Durch ein flexibles Zwerchfell verbessert sich die Atmung der werdenden Mutter, was kraftvollere und effizientere Presswehen ermöglicht
Schnelle Regeneration nach der Geburt
Bei einer spontanen Geburt ist die Belastung des Beckens sehr hoch. Diese Belastung, zusammen mit den hormonell gelockerten Bändern und einer Abnahme der Bauch- und Rückenmuskulatur, kann die Ursache für eine Beckenblockierung sein. Dies führt häufig zu Rückenschmerzen und Reizungen des Ischiasnervs.
Nach einem Kaiserschnitt kann der Heilungs- und Vernarbungsprozess oft eine gestörte Funktion des Gewebes zur Folge haben. Narbengewebe ist kontraktiles Gewebe, das einen starken Einfluss auf die Durchblutung und Beweglichkeit der inneren Muskulatur hat.
Diese Bewegungsverluste führen zu Verspannungen und Veränderungen der Körperhaltung. Während einer osteopathischen Behandlung wird die Durchblutung des Gewebes stimuliert und die internen faszialen „Crosslinks“ im Körper gelöst. Dadurch wird das Narbengewebe weicher und elastischer. Eine osteopathische Behandlung bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht und ermöglicht so eine schnellere Regeneration.
Wann behandeln?
Grundsätzlich kann die Behandlung von Anfang bis zum Ende der Schwangerschaft erfolgen. Die ersten Schwangerschaftswochen sind die anfälligsten Wochen und eine Zeit sehr grosser hormoneller Veränderungen. Während dieser Zeit wird der gesamte Beckengurt in der Regel nur in Absprache mit dem Frauenarzt behandelt. Behandlungen an Körperteilen wie Schulter, Nacken und Extremitäten (Beinen oder Armen) können problemlos weiterhin stattfinden.
Ab der 12. Woche nimmt das Schwangerschaftshormon HCG allmählich ab und eine stabilere Periode beginnt, was eine ganzkörperliche Behandlung der Frau möglich macht. Durch sanfte Dehnungen und Mobilisationen können Rückenbeschwerden, Schmerzen im Becken und im Leistenbereich reduziert werden. Verdauungsprobleme wie Blähungen und Aufstossen werden durch die Entspannung des Zwerchfellbereiches positiv beeinflusst. Die Stimulation des Blut- und Lymphstromes wirkt lindernd auf schmerzhafte Brüste, Wadenkrämpfe und Schwindel.
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